Dzisiaj nietypowo, bo piszę o psychoonkologii, a mianowicie: psychoneuroimmunologia jako nauka, która wyjaśnia zależności między umysłem a ciałem.

Pewnie psychoneuroimmunologia brzmi dla Ciebie jak xdjakeoglanx, wię już wyjaśniam o co chodzi.

Psychoneuroimmunologia tłumaczy wielokierunkowe zależności pomiędzy procesami psychicznymi, zachowaniem, układem nerwowym, immunologicznym i naszą gospodarką hormonalną. Jak podkreśla Dreher (1996) jak jeden z “ojców” tej dziedziny – umysł może zwiększać zarówno ryzyko choroby jak i prowadzić do powrotu do zdrowia. Wszystkie współczesne badania są prowadzone pod kątem wyodrębnienia zależności pomiędzy procesami psychicznymi a funkcją naszej odporności.

Już w latach 60-tych Solomon i wsp., udowodnili, że pacjenci z diagnozą reumatoidalnego zapalenia stawów (RZS) wchodzą w fazę zaostrzenia choroby podczas trudnych i stresujących momentów w swoim życiu.

W onkologii jest podobnie!

Zatem czym charakteryzuje się osobowość silna immunologicznie?

• znajdujesz sens i radość w życiu
• dobrze radzisz sobie ze stresem
• stawiasz na rozwój
• posiadasz duże zdolności adaptacyjne i elastyczność w ciężkich sytuacjach
• znasz swoją wartość i stawiasz na kontakt z osobami, które Cię wspierają
• jesteś asertywny,
• pomagasz innym (tzw. zdrowe pomaganie).

  A więc – reguła jest prosta! Dbaj o dobrostan i komfort psychiczny i fizyczny w każdym momencie życia.
  Zaopiekuj się sobą i bądź wdzięczny za każdy dzień