Wprowadzenie

Kontynuując temat psychiatrii żywieniowej dzisiaj na warsztat biorę pracę Aucoin i wsp. (2021). Szacuje się, że zaburzenia lękowe występują nawet u 17% populacji. Co więcej bardzo często towarzyszą także pacjentom onkologicznym. Czy istnieje skuteczne wsparcie żywieniowe dla tej grupy pacjentów?

Analiza przeglądu Aucoin i wsp. 2021 (Nutrients)

Cel przeglądu:

Zidentyfikowanie związków między czynnikami dietetycznymi, a objawami lękowymi lub występowaniem zaburzeń, a także zidentyfikowanie luk i możliwości dalszych badań.

Metody:

• Łącznie zidentyfikowano 55 914 prac w omawianym temacie. Po przeglądzie pełnego tekstu 1541 artykułów spełniło kryteria włączenia.
• Do analizy wykorzystano program online ( Abstrackr ) z funkcjami sztucznej inteligencji, z uwagi na ilość danych.

Wnioski:

• Analiza wykazała związek miedzy mniejszym poziomem lęku, a większą ilością spożywanych owoców i warzyw, kwasów tłuszczowych omega-3, ograniczenia podaży kalorii, spożywania śniadań, suplementacji mikroelementów ( cynk, magnez i selen ), probiotyków i ziół ( np. kurkuma, rozmaryn, cynamon, kolendra, bazylia, czarnuszka, szafran czy rumianek )
• Analiza ujawniła związek między wyższym poziomem lęku, a spożywaniem żywności wysokotłuszczowej, brakiem podaży tryptofanu, wysokim spożyciem cukru i rafinowanych węglowodanów oraz nieprawidłowymi wzorcami żywieniowymi
• Uzasadnione jest prowadzenie wysokiej jakości badań interwencyjnych z udziałem ludzi z zaburzeniami lękowymi