Opis

Jeśli chcesz wydawać mniej pieniędzy na jedzenie, jeść smacznie i zdrowo, bez spędzania wielu godzin w kuchni, to ten jadłospis jest właśnie DLA CIEBIE!

Serwuję Ci prawdziwie przeciwzapalny jadłospis, który został stworzony z myślą o Tobie – osobie, która pragnie wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego życia i czerpać z nich korzyści.

Przygotowałam prawdziwie przeciwzapalny jadłospis, który pomoże Ci wyciszyć stan zapalny w organizmie, poprawić samopoczucie i zwiększyć poziom energii. Każdy dzień zawiera przepisy na śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację, które są łatwe do przygotowania i pełne przeciwzapalnych składników
odżywczych.

Jadłospis przeciwzapalny jest dedykowany dla osób, które chcą zmniejszyć stan zapalny w organizmie. Może to być szczególnie korzystne dla osób z:

–przewlekłymi chorobami zapalnymi np. choroba Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, łuszczyca, czy toczeń rumieniowaty układowy

–dolegliwościami trawiennymi np. zespołem jelita nadwrażliwego (IBS) czy zespołem przerostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO)

-chorobami sercowo-naczyniowymi. Jadłospis przeciwzapalny może pomóc w obniżeniu ryzyka miażdżycy, choroby wieńcowej, zawałów serca i udarów mózgu

-cukrzycą typu 2 lub insulinoopornością (IO)

-nadwagą lub otyłością

-chorobami neurodegeneracyjnymi np. choroba Alzheimera, Parkinsona, czy stwardnienie rozsiane

–problemami ginekologicznymi np. endometrioza czy zespół policystycznych jajników (PCOS)

-problemami skórnymi np. trądzik, egzema czy atopowe zapalenie skóry

-osób zmagających się ze stresem i przewlekłym zmęczeniem. Jadłospis przeciwzapalny może pomóc w poprawie poziomu energii i samopoczucia

-osób dbających o profilaktykę przeciwnowotworową 

Jadłospis przeciwzapalny 2000 kcal:

-zawiera 35 prostych autorskich przepisów, z wykorzystaniem niedrogich produktów

-ma niski indeks i ładunek glikemiczny

-opiera się o łatwo dostępne produkty, które kupisz w każdym sklepie

-ma podaną ilość kalorii, białka, tłuszczów i węglowodanów

-zawiera autorskie przeciwzapalne napoje

-ma krótką listę zakupów na cały tydzień

Podgląd jadłospisu

Po dokonaniu zakupu w ciągu kilku sekund otrzymasz ode mnie plik pdf, który możesz pobrać na swój telefon lub komputer. Ten jadłospis NIE JEST jadłospisem indywidualnym!